许多在线会议取代了面对面的会面, 这里有四种方法让你在屏幕上看起来最好:

Get the Light Right

你身后的强光会使你的脸曝光不足, 头顶的灯光在你的眼睛上投下不讨人喜欢的阴影. 相反，把你的主光源放在相机后面，这样它就能照亮你的脸的前面. 如果窗户或灯光直射你，会使你眼睛疲劳, 将灯与你的脸成45度角. 尽量把灯放在靠近眼睛的地方. 如果这个设置仍然不能产生你喜欢的光线, 你可以花20- 70美元购买特殊的LED环灯或面板灯. 

Consider Your Camera

即使是功能强大的电脑，有时也会有平庸的摄像头. 或者摄像头可能位于屏幕的底部, 创造一个不讨人喜欢的角度看你的脸. 花50到100美元，你可以买一个USB摄像头放在显示器的顶部. 专用摄像机提供全高清视频等功能, autofocus, automatic color balancing, 还有出于隐私考虑的相机罩. 将相机放置在眼睛略高于眼睛的位置，以获得最讨人喜欢的角度. 

Create the Best Background

你不需要一个贫瘠的背景，但简单的场景效果最好. 一个整洁的书架是不错的选择, a plant or two, shelves with a few items, or uncomplicated artwork.

Check Your Video Settings

大多数视频会议应用程序允许您调整视频设置. For example, Zoom包括一个“修饰我的外表”功能，可以抚平瑕疵和皱纹.

别忘了，外表只是视频会议体验的一部分. 确保你还考虑了声音质量和最佳实践, 比如不在一大群人面前讲话时把自己的声音调小.